Che bella l’estate! Tempo di sole, mare, montagna, relax e spensieratezza.
In questi mesi, la nostra routine giornaliera cambia completamente… e, purtroppo, i nostri denti ne risentono!
In questo articolo cercheremo di darvi qualche consiglio per la cura dei denti durante il periodo estivo.
Prima di fare le valigie… fissa una visita di controllo!
La visita di controllo prima di partire per le vacanze è fondamentale. Questa permette di osservare lo stato di salute del cavo orale e, nel caso venissero riscontrati problemi, intervenire prontamente al fine di evitare spiacevoli situazioni nei momenti di relax.
Inoltre, una seduta di igiene professionale elimina la placca ed il tartaro, che sono tra le prime cause di infiammazione gengivale e di parodontite.
Corretta pulizia orale
Temperatura, alimentazione e routine influiscono molto sulla condizione dei vostri elementi dentari. Per questo motivo, è bene mantenere pulito il cavo orale ricordando la corretta pulizia giornaliera: spazzolino, dentifricio e filo interdentale dopo ogni pasto!
Attenzione all’alimentazione!
Per curare i vostri denti durante il periodo estivo, sarebbe opportuno prediligere un’alimentazione formata da frutta, verdura e cibi che contengono pochi zuccheri. Gli alimenti che richiedono una masticazione più robusta tendono ad attaccarsi in misura minore ai denti ed alle gengive, permettendo il massaggio gengivale ed una maggiore detersione orale.
Le bevande e i cibi freddi dissetano.. ma non solo!
Sappiamo tutti che le bibite e gli alimenti particolarmente freddi sono dissetanti.. ma non fanno così bene ai nostri denti! Molti di voi soffrono di sensibilità dentale – chiamata anche ipersensibilità dentinale – che ha come conseguenza sensazioni di fastidio e di dolore.
Per questo motivo, è bene limitare qualsiasi tipo di bevanda fredda ed evitare di masticare o “giocare” con il cubetto di ghiaccio in bocca, perché tende a usurare ed a rendere meno robusto lo smalto dei denti.
Kit di emergenza
Consultate il dentista per sapere quali antidolorifici è bene portare in vacanza per precauzione. In caso di mal di denti improvviso, soprattutto quando ci si trova distanti da casa e in un paese straniero, è difficile spiegare il problema e trovare il giusto farmaco.
In conclusione…
Godersi le vacanze dopo un anno di lavoro e di vita frenetica è bellissimo! Ma certe cose non possono andare in vacanza, e quando si tratta dei denti la cura e la prevenzione sono molto importanti! Non aspettare e prenota subito una visita e continua a seguire i nostri profili Facebook e Instagram per rimanere sempre aggiornato sui nostri servizi!
